ページタイトル | 免疫力 白血球免疫細胞 健康食品 | 株式会社サクラ・ノーリン

ニュースレター

 

2017.11.04  運動と自然免疫細胞「マクロファージ」

運動をすると、疲労した筋肉細胞が死に、周辺の筋肉細胞が分裂して修復します。
死んだ細胞を、免疫細胞「マクロファージ」が貪食して分解し処分します。
体は、何も無かったように、正常な(健康な)状態を維持・継続します。

味覚の秋の秋、私たちはついつい食べ過ぎます。
そして、もし!運動をしなかったら!

内臓に脂肪が蓄積し、肥満となり、やがて糖尿病へと進行していきます。

この悪い生活習慣が続くと、体に飽和脂肪酸(主に動物性で固まりやすい)が多くなります。
大きくなった内臓脂肪組織に居る脂肪細胞が、増え続ける飽和脂肪酸から内臓脂肪組織を守るため働き続け、慢性炎症状態になり脂肪細胞は過労で死んでいきます。
この死んだ脂肪細胞を処分し、組織を修復するため「マクロファージ」がやってきます。
ところが、飽和脂肪酸が多いと、「マクロファージ」も炎症型になって悪循環になります。
適当な運動をすると、体の脂肪代謝が促進されて、過剰な飽和脂肪酸が減ります。
それに伴い、血中の遊離脂肪酸も減ります。
さらに、内臓脂肪組織の中で炎症型になっていた「マクロファージ」も、組織修復型に変わり、死んだ脂肪細胞の処分が進み、正常な(健康な)状態を維持・継続します。
正しく適度の運動を行い、食べたカロリー(糖質)を消費すれば、
「マクロファージ」が、本来の健康を保つ仕事を(貪食=老廃物の処理)をしてくれます。

運動すると頭がよくなる!

運動をして筋肉を鍛えると、筋肉から「記憶力を高める情報伝達物質」が放出され、この情報伝達物質が記憶を司る脳の「海馬」を刺激、記憶力が高まる。

 

2016.11.08 自律神経の乱れ・・・自律神経失調症

行楽の秋、楽しみも多い季節ですが、季節の変わり目でもあります。
寒暖の差が大きく体調も崩しやすい季節です。
そして近づく冬の到来、仕事に追われる多忙な年末にストレスも溜ま
ります。こんな時期に起こるのが、自律神経の乱れです。
疲労・ストレスの蓄積や睡眠不足でスッキリした目覚めが得られない
ことが続きます。

体の器官の活動を調節する自律神経が乱れると、体がだるい、眠れない、
疲れが取れないなどの全身的なものや、動悸、息切れ、頭痛、めまい、
立ちくらみ、下痢や便秘、冷えなど器官的なもの、精神的症状として
情緒不安定、イライラや不安感、うつ、パニック障害なども表れます。

自律神経には、交感神経と副交感神経の2つが有ります。
交感神経は、体を活発に動かす時に働き、副交感神経は、体を休める時に働くと言った逆の性質を持ています。
普段は2つの神経がバランスを保って体調を整えています。
ところが、不規則な生活によって自律神経が興奮する、ストレスによって自律神経への刺激が続く、季節の変わり目で神経の働きが活発になるなる等の変調や、更年期によるホルモンの乱れなどによって、交感神経と副交感神経のバランスは容易に崩れてしまいます。
自律神経の乱れが生じると、毎日の生活や仕事の上で、周囲の人にいろいろの迷惑を掛ける事が起こります。
早く専門医に相談することも必要ですし、周囲の方に症状を伝えて理解を求めることも大切なことです。
自律神経の乱れ(自律神経失調症)の治療法としては、ホルモン剤や抗不安薬などの薬物療法や睡眠の周期を整える行動療法などがあります。
しかし、自律神経のバランスの改善に最も重要なことは、ストレスを上手にコントロールし、生活習慣を見直すことです。
規則正しい生活を送り、栄養バランスの取れた食事を摂り、適度の運動や休養・十分な睡眠を取る事が大切です。
ところが、現実問題としてこれらの対処法が理想通りにできないから自律神経失調症に罹って悩んでいる人が多いはずです。

シッカリと免疫力をアップして、多忙な仕事を疲れることなく乗り切れる体力・
圧し掛かるストレスを撥ね返す強い精神力・
インフルエンザなどの感染症を予防できる健康力・
をつけることか大切です。
パントエア菌LPS『マクロF1000』の活用をお奨めします。

株式会社 サクラ・ノーリン  松岡
大阪府堺市中区大野芝町185
TEL 072-237-7723   
FAX 072-237-7722 
MAIL  ym-sakura@ivy.ocn.ne.jp   info@sakura-n.co.jp
HP   http://www.sakura-n.co.jp

 

2016.02.08 コーヒ 善? 悪? 「カフェイン」のリスク!

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■ ■ Yahoo!ショッピング ニュースレター ■ ■
   ◇サクラノーリン Yahoo!ショップ◇2016年2月8日
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■コーヒ・・・善? 悪? 「カフェイン」のリスク
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九州で、若い男性が、「カフェイン」中毒でなくなりました。
「カフェイン」と言えば身近な「コーヒ」を連想しますが、
飲食されたのは「コーヒ」ばかりではありません。
今は多くの飲食物に「カフェイン」が含まれ、また錠剤でも販売されています
私たちが知らない間に、複数の飲食物で多量に飲食している可能性も有ります
また、小さいお子様への影響を考えると少し心配です!

■ 「カフェイン」の過剰摂取による影響・・・悪
    血液中のカフェイン濃度が急上昇して
 1、不眠・吐き気・震え・心拍数の増加・などの症状が出る。
 2、精神的に 落ち着かない・焦燥感が現れる。
 3、利尿作用が起こり、水分不足になる。
   また、尿と共にカルシュウムが排泄されるため、普段からカルシュウム
   不足の人は、骨粗鬆症の原因となる可能性があります。
 4、低カリュウム血症を起こし、不整脈や筋肉細胞の破壊が起こる。
 5、肝機能に異常のある人は、高血圧に。
 6、妊娠中は、流産や胎児の発育不良の危険が。

■ 「カフェイン」の適正量を摂ると・・・善
 1、中枢神経を刺激、眠気を抑え・集中力を高める。
 2、血管を広げて、血流を良くする。
 3、腎臓の働きを良くして、尿がよくでる。
 4、消化管を刺激して胃酸の分泌を促し、消化を助ける。
 5、「コーヒ」は、糖尿病やパーキンソン病を抑制するといわれていますが
    確かなデーターは有りません。

■ 「カフェイン」の最大摂取量・・一日当たり
   日本では、まだ最大摂取量が決められていませんが、世界的には!
 1、健康な成人   400mg(カナダ) コーヒカップ 6~7杯
 2、妊婦       200mg(英国)~300mg(カナダ)
                        コーヒカップ 3~5杯
        コーヒ: カップ3~4杯(世界保健機関WHO)
 3、子供 4~6歳  45mg(カナダ)
   子供 7~9歳  60mg(カナダ)
   子供 10~12歳 85mg(カナダ)
 *、個人差があります。体調をみて適正量を知ることが必要です。

■ 「カフェイン」の含有量・・100ml(cc)当たり カフェインmg 
 1、コーヒ        60mg  2、玉露        160mg
 3、インスタントコーヒ  57mg 4、ほうじ茶     20mg
 5、紅茶          30mg  6、煎茶        20mg
 7、コーラ         13mg  8、エナジードリンク 40mg
                                            (カフェイン入清涼飲料水)
「カフェイン」については、まだまだ未知の部分が多く、研究・開発はこれか
らです。適正量を飲食して、よい効果を得ることが大切です。
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■サクラノーリン Yahoo!ショップ『マクロF 商品ページ』 リニューアルしました!
http://yahoo.jp/WqyBwO
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一月末に、「サクラノーリン Yahoo!ショップ」の『マクロF 商品ページ』を
「リニューアル」しました。
以前より随分見やすくなりました。新しい情報も入っています。
   □□□ ぜひご覧下さい! □□□
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■ 「免疫システム」を活性化・元気に! 『マクロF』LPS・・免疫ビタミン
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「免疫」は、ヒトの命を維持し、健康を守り・修復・再生スルシステムです。
ヒトに、生まれながら備わったシステムです。
中心になってシステムを働かせる免疫細胞が『マクロファージ』です。
免疫システムがシッカリ働かないと、栄養のある食事も、良いサプリメントも
、最新の医薬品も、効果を十分に発揮することはできません。
「マクロファージ」を、活性化・元気にする最高の免疫素材が
『パントエア菌LPS』です。
『マクロF』は、「LPS」を飲み易く商品化したものです。

■『マクロF 05』 パントエア菌LPS・・・免疫ビタミン
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2,000円
【送料無料】
 
お試し用 60g入 約1カ月分
お一人様・ 一個・ 一回限り

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■■ サクラノーリン ホームページ をご覧下さい! ■■
   詳しく商品情報を知りたいとき、飲み方について、飲用の作用について
    病と「マクロF」 「BJ」について ・・・・・・・・・・・・
.   【サクラノーリン】検索  http://www.sakura-n.co.jp
  
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2016.02.04 サクラノーリン Yahoo!ショップ『マクロF商品ページ』リニューアル!

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■ ■ Yahoo!ショッピング ニュースレター ■ ■
   ◇サクラノーリン Yahoo!ショップ◇2016年2月4日
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■サクラノーリンYahoo!ショップ 『マクロF商品ページ』 リニューアル
http://yahoo.jp/jZIyN1
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早くも2月となりました。大阪では、比較的暖かい日が続きます。
厳しい冬も後一ヶ月あまりですが、油断は禁物です。
インフルエンザの季節はこれからです。
シッカリ「免疫力」を維持して元気に過ごしたいですね!
一月末に、「サクラノーリン Yahoo!ショップ」 の 『マクロF商品ページ』 を
 『リニューアル』 しました。
以前よりは、随分見やすくなりました。新しい情報も入っています。
■■■ ぜひ一度ご覧下さい! ■■■
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■免疫力アップ!で寒さ対策
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免疫細胞「マクロファージ」を活性化!免疫力アップ!
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「免疫」は、ヒトの命を維持し、健康を守り・修復・再生するシステムです。
生まれながら備わったシステムです。
中心になる免疫細胞が「マクロファージ」です。
免疫システムがシッカリ働かないと、栄養のある食事も、よいサプリメントも
最新の医薬品も、効果を発揮することができません。
「マクロファージ」を、活性化・元気にする最高の免疫素材が、
『パントエア菌LPS』です。
[『マクロF』は、「パントエア菌LPS」を飲み易く商品化したものです。

■『マクロF 05』 パントエア菌LPS・・免疫ビタミン
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2,000円 
お試し品、60g入 約1カ月分
お一人様、一個、一回限り、

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■『サクラノーリン ホームページ』 をご覧下さい! 
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詳しい商品情報は、サクラノーリンHPをご覧下さい。
商品について、飲み方について、体調の変化について・・・・・・・・・・・
【サクラノーリン】検索  http://www.sakura-n.co.jp  
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2015.12.19..サクラ【マクロ健康情報】 お餅にトレハロース  時間が経っても・・

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■お餅にトレハロース 時間が経っても、やわらかさをキープ
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12月も後半に入り、家庭で大福を作ったり、お正月に向けてお餅を搗く準備を
始めたりする機会も増えてくる頃とか思います。
お餅は搗きたての時はやわらかく美味しいのですが、時間が経つと硬くなって
きますよね。
これはお餅に含まれるでん粉が時間の経過とともに老化するためです。
このでん粉の老化を抑制し、お餅をやわらかく保つことに一翼を担うのが「ト
レハ」です。
「お餅にトレハを使うとやわらかさが保てる」ということをご存知の方は多く
いらっしゃるかと思いますが、お餅を作る時にトレハをどのように使うかわか
らない、というご質問をよくいただきます。
そこで今回はお餅を作る時のトレハの使い方についてご紹介いたします。
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■使用ポイント
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【トレハ使用ポイント】
トレハを溶かした熱いシロップを、お餅を搗く時に数回に分けて入れ、よくな
じませてください。
お餅はそもそも蒸しあがり時の水分が少ないとすぐに硬くなってしまいます。
まずは水分を十分に含ませて蒸し上げる事がポイントです。
かつては手水で足りない水を加えていました。
それに対して、餅搗き機で蒸し、搗く工程で手水も入らない餅は水分が少なく
、トレハを粉のまま加えると逆効果になる事も。
そこで、トレハをお湯に溶かしたトレハシロップを数回に分けて加えます。
水だけだと一時的にはやわらかくなりますが、やわらかさが長続きしない上、
水分が増えてカビが生えやすくなることもあります。
トレハシロップなら手水の役割をしつつ、トレハの固形分があるので餅全体と
しては余計な水分は増えず、やわらかさを保つ効果が期待できます。
ただし、トレハを加えるとカビが生えないということではありませんので、ご
注意ください。
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■トレハの使用量・作り方
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*、甘さを抑え、もち本来の風味や弾力が残る配合です。
*、もちもちした食管を保ちます。使用量
1、当日、美味しく食べられます・・もち米に対してトレハを約5%を加える
    もち米      1500g (一升)
    トレハロース    83g
    熱湯        113g
2、翌日でも美味しく食べられます・・・もち米に対してトレハを約10%を
  加える
    もち米      1500g (一升)
    トレハロース   165g
    熱湯        225g作り方
1、もち米を前日から水に浸し、吸水したもち米を蒸します。
  蒸し時間の目安は、30~40分
2、容器に、トレハと熱湯を合わせて溶かし、シロップを作ります。
3、蒸しあがったもち米を、もちつき機でつきます。
  ある程度お米の粒がなくなったところで、「2、のシロップ」を、
  数回(3~4回)に分けて加え、よく搗いて馴染ませます
  ・・・できあがり!・・・
■トレハのご購入は、トレハWeb通販ショップ 『林原e-shop』【検索】
  又は、サクラノーリンHP 「お問い合わせ」 迄!


 

2015.12.12..サクラ【マクロ健康情報】 体温アップ!免疫力アップ!

 テレビの番組で、大学の教授が「冷え性の女性」の足の裏の体温を測っていました。
「 27度!」の数値にビックリ! 「この人生きているの?」と思いました。<失礼>
当然床からの冷えも影響していますが。

健康な人の平熱(基礎体温)は、36.5~37.0度です。
50年前の日本人の平均体温は36.89度、現在は36.20度で約0.70度落ちています。
今は、基礎体温が36.0度未満(35度台)の低体温の人が非常に増えています。
基礎体温は、平熱時、朝起きて直ぐに寝床の中で「脇の下」で計るのがベストです。
ついでに、手の平を合わせた状態で、「手の平の体温」を、更に、足の裏を合わせた状態で
「足の裏の体温」を計ってください。これを3日間続けて平均値を出します。
手・足の体温を知って、血流・冷えの状態を知ることも大切です。

 体温が1度下がると免疫力が30~40%落ちるといわれています。
逆に、体温が1度上がると免疫力が40~60%上がることになります。
体温が上がると血管が開き、血流が良くなり、60兆個といわれる人の細胞の一つ一つに
シッカリと栄養と酸素を送り届けることができ細胞が元気になります。
また、体の中にできた老廃物を、スムースに持ち帰ることができ、綺麗な体になります。
更に大切なことは、血液に含まれる白血球の中の「マクロファージ」などの免疫細胞が、
血流に乗り、体の隅々までシッカリとパトロールして異常がないか監視をしていますが、
血流が良いと、体の中で発生したガン細胞等の異物や外部から侵入したウイルスなどの
外敵をいち早く発見、処理できます。助っ人の免疫細胞も素早く駆けつけることができます。
体温が下がると、血管が収縮、血流が悪くなり、異物や外敵の発見が遅れたり、助っ人を
呼ぶのに時間がかかるため、一日に4000個できるといわれるがん細胞やウイルスなどに
対処できず手遅れとなり、発病しやすくなります。

保温のメカニズム
寒さは皮膚で感じます。皮膚の血管が収縮して皮膚の温度を下げ、体温の放熱を防ぎます。
次に筋肉が収縮、このとき「震え」が起こり、震えによってエネルギーを消費、熱を出します。
筋肉量が多いほどエネルギーの消費は多く、従って、多くの熱を出します。
最大で、一分間に3Kcalの熱を出しますが、他に放熱がなければ、体重70kgの人の
体温を一分間に0.05度、一時間で3.0度上げる計算になります。
運動をすると筋肉が収縮して、エネルギーの消費(熱代謝)が進み、熱が生み出されます。
強い運動をすると、消費された筋肉内のエネルギーの補充や、痛んだ筋線維の修復の為
代謝が続き、高温の状態が維持されます。
寒さを感じる度合いは、筋肉量によって違ってきます。
平常時も、筋肉は絶えず発熱をしているので、筋肉量の多い人は、寒さに強いといえます。
震えのときも、筋肉量の多い人は、多くの発熱をします。
低体温症の大きな原因は、筋肉量の不足です。
筋肉量と脂肪太りを取り違えないことも大切です。

 人の体は、寒さにさらされると交感神経が活発化して脂肪が燃え、熱が生み出されるメカニ
ズムが備わっています。
このため、体をたびたび寒さにさらすと、このメカニズムが発達して、次に寒さにあったときに
交感神経が素早く作用して発熱し、寒さから体を守ってくれます。
普段から、寒中の乾布摩擦などで体を鍛えることも必要です。

体温をアップ!する方法として
 *、人が生まれながら持っているメカニズムを利用する
 *、体の発熱を刺激する食べ物・栄養素を摂る
 *、体からの熱の発散を防ぐ
 *、外部から熱を加える1、筋肉量を増やすことです。
  *、筋肉の70%は下半身に有ります。歩いて筋肉を鍛えることが大切です。
    特に体温が一番低い朝に歩くことで、一日中体温を高めに保ち体調を良くします。
  *、ストレッチ体操
  *、スクワット   【スクワット】検索
  *、腹式呼吸
2、交感神経を寒さに鍛える
  *、寒中の乾布摩擦・冷水摩擦
  *、寒中の運動
3、体を冷やさず、暖める
  *、入浴。
  *、日光浴
  *、寒い朝には、起きて直ぐに白湯をのむ。
  *、体が温かくなる食事・栄養素をとる・・熱性食品・温性食品
      【体温を上げる食べ物】検索
  *、寒さ対策として、衣服に気配りをする。夏の冷房対策も大切です。
  *、暖房器具の使用。カイロなども利用する。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
免疫力を上げる
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厳しい冬がやってきました。インフルエンザ・ノロウイルス・肺炎・・・
今の間に、シッカリと免疫力を高めて 楽しく・健康に 冬を過ごしましょう。
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2015.12.02..サクラ【マクロ健康情報】 「ワクチン」効くの

◆◆◆ ワクチン効くの? ◆◆◆

いよいよ12月です!急に寒くなってきました。北海道は大雪です。
インフルエンザ・肺炎の季節です。ワクチンの摂取はお済ですか?
インフルエンザと肺炎に同時に罹ると、重症化するというデータが有ります。
注意が必要です。
接種費用が、今年から500~1000円値上がりで、躊躇されている方も居られ
ます。
「ワクチンを接種したらインフルエンザ・肺炎に罹らないのですか?」という
質問が有りました。残念ながら答えは「ノー!」です。
接種しても感染そのものを、完全に防ぐことはできません。
ワクチン接種によって、症状を有る程度軽減したり、重症になるのを抑えたり
は期待できます。やはり、「ワクチン接種」は受けた方が良いようです。
また、ワクチン接種で安心せずに、合わせて「感染予防対策」が大切です。
マスクの着用や、手洗い・うがいの習慣を付けることです。
更に、体を冷やさず温かくして、血流を良くし、
「体温を上げる=免疫力を上げる」 努力が必要です。
・・・衣服・食べ物・適度の暖房・お風呂・休養・・・・・・・・
『マクロF』を利用して、免疫力を上げる方法も有ります。
夏と冬、最も免疫力が必要な季節に、上手く利用されている方も居られます。
皆様の健康をお守りするために、ぜひご活用下さい!

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■■■ 健康のために『免疫力』を上げる!と言います ■■■
◆免疫力◆とは?
  ●皆さんの命を維持し、健康を守り・修復・再生する チカラ● です
  ●人に、生まれながら備わっているチカラ● です
『免疫力』が正しく働かないと、栄養のある食事も、良いサプリメントも、最新の薬も
効果は期待できません。
『免疫力』が高い・低いによって、
【病になる人・ならない人、病になっても・早く治る人・長引く人】がいます。
健康を守るために、「免疫力」は、いつも高め・活性化しておくことが大切です。

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■■■ サクラノーリン HP・オープン! ■■■ 
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詳しい「商品説明」 「飲用の仕方」などが有ります。  ぜひ!ご覧下さい!

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2015.11.26..サクラ【マクロ健康情報】インフルエンザ・肺炎

インフルエンザや肺炎の文字を、テレビや新聞でよく見かける季節になりました。
さかんに予防接種を呼びかけています。予防接種は非常に大切です。
特に肺炎の予防接種は、年齢によって区切られているため、5年に一度のチャンスです。当たり年の人は、必ず受ける必要があります。
肺炎は、日本人の死亡順位の3番目です。特に免疫力が低下、体力が弱った高齢者には、危険な病気です。インフルエンザなどに罹ったときによく併発します。
人の体は、病原菌が体内に侵入すると、病原菌を排除するため、抗体という蛋白質がつくられます。
予防接種は、ワクチン(弱い病原菌、無毒のものもある)を注射することで体内に病原菌を侵入させて、予め体に「抗体」を作っておき、病原菌がやってきた時は、直ちに対応しようとするものです。
現在では、注射以外に経口投与なども行われています。
人が生まれながら持っている免疫力・自然治癒力という自然防御システムを上手く利用したのがワクチンの予防接種です。
免疫力は、歳とともにドンドン落ちてゆきます。「健康年齢」とよく言われますが、「健康長寿」が理想です。
そのためには、日常から免疫力を高めて、肺炎やインフルエンザからはもちろん、「全身の健康」をシッカリ守ることが大切です。

 

2015.10.16..サクラ【マクロ健康情報】サクラノーリンHPオープン・新発売「マクロF]お試し用

雲一つない青空に、力強い賑やかな太鼓の音が響きます。豊作を祝う秋祭りです。
いつもお世話になります。サクラノーリン 松岡です。Yahoo!にショップをオープンして一年半になります。
ECの世界は初経験の為、皆様の期待に十分に答えることもなく、過ぎ去りました。
この度、念願の「サクラノーリン・ホームページ」をオープン致しました。
「Yahoo!ショップ」では、いろいろの制約があり、お伝えしたいことも十分にお知らせすることができませんでした。
これからは、当社ホームページを通じて、「皆様の健康について」、また取扱商品の「マクロF」「BJ]「パントケア・・クリーム」について、より詳しい・有意義な情報をお知らせいたします。ご期待下さい。
小さいながら、「ショップ」も設けていますので、お買い物もお楽しみ頂けます。
 【サクラノーリン・ホームページ】 http://www.sakura-n.co.jp/
「オープン記念」としまして、多くの皆様からご要望が有ります
「マクロF・お試し用・¥2,000円・60g入・約1カ月分」の発売を開始いたしました。
ぜひご利用下さい。「初回1回限り」となっていますが、すでに「マクロF」をお求めの方も、1回は「お試し用」をご利用いただけます。この機会に、ぜひお買い求め下さい。
この度ノーベル賞を受賞された大村先生の発見は、土の中の細菌からです。
先生は、「土の中の細菌には、まだまだ無限の可能性が潜んでいる」とお話しされています。
「マクロF」も、皆様の健康を、シッカリお守りできると考えています。
「免疫力アップ!」で、食欲の秋を元気にお楽しみ下さい。
今後とも、よろしくお願い致します。

  • Webショッピング

株式会社 サクラ・ノーリン

大阪府堺市中区大野芝町185

TEL:072-237-7723
FAX:072-237-7722

営業時間:10:00~17:00
定休日:土・日・祝
年末年始・GW・夏季の休業日

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